كيف تبدو نوبة الهوس في اضطراب ثنائي القطب؟Cairotherapy Teamسبتمبر 8, 2026قد يمر شخص بفترة يشعر فيها بطاقة غير معتادة، وينام ساعات قليلة دون أن يشعر بالتعب، ويتحدث بسرعة، ويبدأ مشروعات ...
ADHD هل مجرد تشتت؟Cairotherapy Teamسبتمبر 8, 2026قد يجلس شخص أمام مهمة يعرف تمامًا أنها مهمة بالنسبة إليه، ويريد فعلها بالفعل، لكنه يجد نفسه بعد دقائق يتنقل ...
ما الفرق بين الوسواس القهري والقلق العادي؟Cairotherapy Teamسبتمبر 8, 2026قد تعرف بعقلك أن الفكرة التي تقلقك غير منطقية أو مبالغ فيها، لكنك لا تستطيع التوقف عن التفكير فيها. وربما ...
فقدان الشغف في الاكتئاب: ماذا يحدث داخل الدماغ؟Cairotherapy Teamأغسطس 28, 2026قد تستيقظ في يوم عادي، تنظر إلى الأشياء التي كنت تحبها، ثم تكتشف أنك لم تعد تشعر تجاهها بشيء. الأغاني ...
فقدان الشغف في الاكتئاب: ماذا يحدث داخل الدماغ؟Mohamed Higazyأغسطس 18, 2026قد تستيقظ في الصباح وتعرف أن هناك أشياء كنت تحبها فعلًا. أغنية كنت تستمتع بها، مقابلة مع شخص قريب، خروجة ...
الاكتئاب: عندما يصبح كل شيء أثقل مما يبدوMohamed Higazyأغسطس 18, 2026قد تستيقظ من نومك وتعرف أن أمامك يومًا عاديًا، لكن مجرد التفكير في النهوض يبدو مرهقًا. قد تفقد اهتمامك بأشياء ...
العلاج الجدلي السلوكي ( DBT)Mohamed Higazyمارس 4, 2026العلاج الجدلي السلوكي (DBT) هو نموذج علاجي معرفي سلوكي مطوّر صُمّم أساسًا للتعامل مع الاندفاعية الشديدة، عدم استقرار الانفعالات، والسلوكيات ...
