ما العلاقة بين فرط التفكير العقلي (Hypermentalization) واضطراب الشخصية الحدية (BPD)؟

ما هو فرط التفكير العقلي (Hypermentalization)؟

“فرط التفكير العقلي” هو مصطلح يُستخدم في علم النفس للإشارة إلى ميل الشخص إلى المبالغة في تفسير نوايا ومشاعر الآخرين، مع تقديم تفسيرات معقدة وغير دقيقة أحيانًا. هذا النوع من التفكير يجعل الشخص يتعامل مع كل موقف اجتماعي على أنه يحتوي على “رسائل خفية”، وغالبًا ما تكون هذه التفسيرات ناتجة عن افتراضات لا تستند إلى أدلة واقعية.

 ما هو اضطراب الشخصية الحدية (BPD)؟

اضطراب الشخصية الحدية هو اضطراب نفسي يتميز بـ:

• • • اضطرابات حادة في الهوية.

    • تقلبات مزاجية سريعة.

    • علاقات غير مستقرة.

    • حساسية شديدة تجاه الرفض والهجر.

    • صعوبات في ضبط الانفعالات.

    • سلوكيات اندفاعية (مثل إيذاء النفس أو نوبات غضب شديدة).

الأشخاص الذين يعانون من BPD غالبًا ما يجدون صعوبة في فهم نوايا الآخرين بدقة، ويعانون من تفسير مبالغ فيه وغير واقعي للمواقف الاجتماعية.

 العلاقة بين فرط التفكير العقلي وBPD

تظهر العلاقة بشكل واضح في أن مرضى BPD يميلون إلى فرط تفسير تصرفات الآخرين بشكل مستمر. فعلى سبيل المثال:

• • • قد يفسرون غياب الرد على رسالة نصية على أنه تجاهل متعمد أو كره.

    • قد يرون في نظرة عابرة تهديدًا أو إهانة.

    • قد يربطون أحداثًا غير مترابطة بفرضيات شخصية مؤذية مثل “الجميع يكرهني” أو “سيتركني مثل الباقين”.

هذا النمط من التفكير هو فرط عقليّة خادعة تجعل المريض يظن أنه يفهم ما يدور في عقل الآخر، لكنه في الواقع يفسر المواقف بطريقة مشوهة عاطفيًا.

لماذا يشكل ذلك خطرًا في BPD؟

فرط التفكير العقلي في BPD يؤدي إلى:

• • • علاقات مضطربة بسبب ردود فعل مبنية على تفسيرات خاطئة.

    • نوبات غضب أو انسحاب مفاجئ نتيجة سوء الفهم.

    • سلوكيات دفاعية أو عدوانية تجاه الآخر الذي لم يكن ينوي إيذاء المريض أصلًا.

 كيف يُعالج ذلك؟ دور MBT

يُستخدم العلاج المبني على التفكير العقلي (Mentalization-Based Treatment – MBT) لمساعدة مرضى BPD على:

• • • ملاحظة متى يبدأون في فرط التفكير العقلي.

    • التحقق من افتراضاتهم عوضًا عن أخذها كحقائق.

    • تبنّي موقف أكثر تواضعًا وشكًا صحيًا (Healthy Doubt) تجاه “ما يظنون أن الآخرين يفكرون فيه”.

    • تعلم الفصل بين الواقع والمشاعر المندفعة.

 خلاصة